消化不良比较好少喝豆浆

豆浆1直是很多早上必不可少的早饭，含有丰富的蛋白质，还能保持正常的营养平衡，全面调理我们身体中的内分泌系统。对老年人来说，还能下落血脂、血压，减轻老年人心脑血管的负担。但是对消化功能不好的人来说，豆浆其实不合适常常饮用，否则极有可能会导致多种胃部不适。那么消化不良的人为什么要少喝豆浆呢?接下来小编就来为您讲授。

1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗳气和肾功能不好的人，比较好少喝豆浆。

另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以避免刺激胃酸分泌过量加重病情，或引发胃肠胀气。

2、加了红糖的豆浆，不容易被人体吸收。由于红糖里面有多种有机酸，它们会和豆浆里的蛋白酶结合，而加白糖就不会有这类现象。

3、暖瓶保温豆浆这类方法不足取，由于暖瓶温湿的内环境极有益于细菌繁殖。另外，豆浆还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。

4、豆浆是由大豆制成的，嘌呤含量很高，且属于寒性食品，所以有痛风、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不合适喝豆浆。

5、豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是由于只有敞开锅盖才能让豆浆里的有害物资随着水蒸气挥发掉。

6、豆浆1定不要与红霉素等抗生素1起服用，由于2者会产生化学反应，消化不良比较好少喝豆浆，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间比较好在1个小时以上。

7、常喝豆浆要注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物资。对付它们的比较好方法就是将豆浆煮熟，长时间食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

8、手术或病后处于恢复期的病人身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间比较好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状，消化不良比较好少喝豆浆。病人恢复期间比较好饮用酸奶，可以促进消化，保护肠胃功能。

通过以上介绍，相信大家应当有所了解了，对消化功能不好的人群，常常喝豆浆会直接致使腹胀、打嗝、腹痛等相干症状，建议能少喝就少喝。希望以上介绍能够对您有所帮助，祝您健康。