怎样喝酒才能避免伤胃

饮酒是很多现代人不可避免的事情，不论是平时集会，还是业务应酬，都需要饮酒才能增进彼此的感情。大家都知道饮酒伤肝，实际上饮酒不但伤肝，也很容易伤胃，那末怎样样饮酒才可以免这些伤害呢?饮酒也有许多讲求，接下来小编就来为您介绍1些小妙招，能够避免因饮酒对胃部产生的伤害。

对酒精对胃侵害的研究最早在1833年，美国、Beaumont对因枪伤而造成胃篓的患者通过瘘管视察发现，怎样喝酒才能避免伤胃，过量饮酒后，胃黏膜出现充血性片状红斑，糜烂和炎性渗出。

酒精的化学成份是乙醇，人们饮酒后，乙醇首先在胃内储留，与胃102指肠黏膜直接接触。正常的胃黏膜表层上皮细胞和胃小凹清晰可见，散布很均匀，酒精能致使黏液变薄，粘膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血血氧坏死，从而引发胃黏膜糜烂或溃疡构成。

专家提示爱饮酒的朋友，如果1定要饮酒的话，尽可能喝20度以下的酒，由于酒精浓度低于20的酒对胃黏膜的侵害相对要小1些。浓度大于40%的酒精易致糜烂性胃炎和消化道出血，特别在同时服用非甾体抗炎药或吃止痛药时，酒精对病人损伤会加重，老年人喝中高度酒损伤也更加严重。

专家认为，醉酒后吐出来比较好，由于酒精伴随食品吐出来，就会减少酒精对胃的伤害，消化掉了的话伤害则已造成了。

预防酒精对胃损伤主要有3个层面：

第1层面，不饮酒，完全免除胃受酒精伤害，这是治疗酒精对胃的侵害的最理想状态。

第2层面，少饮酒，怎样喝酒才能避免伤胃，喝低度酒。在1些不能不饮酒的场合，应当减少饮酒的频率，尽量饮用低于20度的酒。

第3层面，在饮酒之前食用胃粘膜保护剂，减少酒精的侵害。常常使用的黏膜保护剂包括达喜、硫糖铝、麦滋林、替普瑞酮、惠加强、瑞巴派特等。

目前已有大量的研究表明，平时使用过胃黏膜保护剂后，怎样喝酒才能避免伤胃，饮酒时酒精会对胃的侵害会小很多。不管以上的1些方法对您有无帮助，建议胃病患者还是减少饮酒的次数，避免饮酒，把健康放在第1位。