患上肠胃炎每天需要注意些什么

相信很多人在看病的时候，医生都会向您交代1些注意事项，这些医嘱您必须遵照，这都是有益于病情恢复的措施。那末得肠胃炎在每天的生活中应当注意些甚么呢？接下来小编就为您做详细解答，希望您能够严格做到，对您病情会有所帮助。

1、多吃些高蛋白食品及高维生素食品，保证机体内各种营养素的充足，避免贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏和绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐比较好吃2～3个新鲜山查，以刺激胃液的分泌。

2、注意食品酸碱平衡。当胃酸分泌过量时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免食用引发腹胀气和含纤维较多的食品，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当得了萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，由于酸奶中的磷脂类物资能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，患上肠胃炎每天需要注意些什么，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的腐蚀，患上肠胃炎每天需要注意些什么，有益于胃炎的医治和恢复。

3、当口服抗菌素医治某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对人体产生的副作用，保护了胃黏膜。

4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒，患上肠胃炎每天需要注意些什么。胃炎患者1定要忌食花生，特别是新花生，否则会引发严重的消化不良，使症状加重。

5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用1定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，炙烤感加重，嗳气频繁，食欲消弱;萎缩性胃炎患者饮后症状特别明显。

饮食忌讳

1、忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血呆滞，患上肠胃炎每天需要注意些什么，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进辛辣刺激性食品。

2、忌大鱼大肉和油煎炸品，饮食宜平淡可口。由于大鱼大肉，脂肪过量，不容易消化吸收，易引发胃痛。

3、忌烟酒。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿，乃至糜烂，可产生急性胃炎。长时间饮烈性酒，对胃黏膜细胞会有严重损伤，可以使慢性胃炎的病发率明显增高。烟草中的有害成份能引发胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱，引发胆汁返流，使胃黏膜受损。据调查，逐日吸烟20克以上者，有40%会产生胃黏膜炎症。

以上介绍了很多注意事项，希望您能牢记于心，并且在生活中严格做到。对病情较重的患者，去医院做针对性检查很有必要，不要贪图便宜选择不正规的医治机构，不但浪费医治费用，对病情没有任何好处，祝您健康。