假期饮食不规律 易患急性肠胃炎

每到假日都是小朋友最高兴的时刻，可以自由自在的顽耍，吃爱好的零食，但是节后患急性肠胃炎的孩子特别多。临床上，饮食不洁、积食、受凉是引发急性胃肠炎的主要缘由。春节期间，天气经历了1个剧烈的变换，气温陡然降到零度以下，延续雨雪冰冻，穿衣不当或抵抗力稍弱的孩子容易受凉感冒，从而引发急性胃肠炎。

食品不卫生是引发急性胃肠炎的重要因素，节假日阖家团圆，家家户户少不了外出游玩、就餐，接触不干净或没煮熟的食品的可能性大大增加。另外家庭集会常常菜品准备过于丰盛，1顿吃不完，有时候会放在冰箱隔天再吃，再拿出来食用时没有热透杀菌。

孩子平时上学时，生活作息规律，饮食方面也多有束缚，而到了节假日，生活1下子失去规律，大人在过年期间大吃大喝，更何况缺少自制力的孩子了。面对各种美食的诱惑，自然会吃多。”

为了更好的预防肠胃炎，下面小编给家长3点建议：

1、要注意保暖，白天给孩子穿衣以适当为好，贪多反而容易受凉感冒，假期饮食不规律 易患急性肠胃炎。孩子夜里睡觉时容易踢被子，家长要常常查看，保证孩子特别是腹部保暖。

2、尽可能不要买外面卫生条件达不到要求的食品，隔夜的食品非常容易被细菌污染，即便放在冰箱，假期饮食不规律 易患急性肠胃炎，再拿出来1定要用锅蒸煮热透，不建议采取微波炉加热的方式，微波炉起不到杀菌的效果。

3、控制孩子的饮食，不能让他们为所欲为，暴饮暴食。孩子喜欢的东西常常1次会吃得特别多，容易致使消化不良。

通过以上介绍，相信您应当了解了节假日为何小孩容易得急性肠胃炎，作为家长要经常提高警惕，催促小孩改正不良的生活习惯吗，如果出现急性胃肠炎的相干症状，应立即救治。平时饮食当以平淡为主，辅以健脾理气助运的药物。祝您健康。