肠胃炎患者的饮食调理有哪些

说到肠胃炎，当前有很多的朋友遭到了该病的危害，他们的肠胃健康遭到了打击，这类疾病是非常多见的，特别是产生在上班族的身旁，当得肠胃炎以后，就需要进行饮食方面的调理才行，1起来了解1下肠胃炎的相干饮食调理有哪些。

饮食调理

1、肠炎初期，是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食品，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝1些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

2、肠炎好转期，可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食品，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采取少食多餐的方法，逐日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食品进入肠道后容易发酵产生大量气体，引发腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。

3、肠炎恢复期，由于胃肠道特别是肠道病理生理的改变，此时肠道对食品非常敏感，因此，要特别注意控制饮食，饮食上宜吃些平淡、软烂、温热的食品，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚固的食品和多纤维食品，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。

饮食原则

1、流质饮食。稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水份和电解质。因此，增加液体摄取量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。

2、限制饮食。在疾病初期或病情不严重时，肠胃炎患者的饮食调理有哪些，仅通过简化饮食，病人也能够有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过量摄取食品，会加重消化器官负担，增重病情。

3、忌冰淇淋等奶制品。奶制品会加重腹泻。含咖啡因饮料也应当避免，以避免加重刺激。

4、忌油腻饮食。避免油腻和柑橘类食品，由于它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待最少半个小时候，才频繁的小口摄取少量液体。

5、少吃多餐。在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中包括固体食品。胃肠炎的症状1般在2天内减退。应当吃家里自己烹饪的食品，而避免从外面买回的加工食品。不建议在得病期间吃大餐，由于胃还不能够适当的消化固体食品。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10⑴5天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。

肠胃炎患者的饮食调理的办法就是以上的这些内容了，大家要多去认识肠胃炎才可以，生活当中要做好肠胃炎的预防工作，肠胃炎患者的饮食调理有哪些，如果感觉到自己的肠胃健康出现异常的话，那末就要进行医治了，更要平淡的进行饮食，不可以吃生冷的食品。