经常出现肠胃炎症状该怎么办

每逢换季，患急性肠胃炎的人还真很多，有些是吃了不干净的食品，有些是饮食不规律致使。得了急性肠胃炎以后，最多见的症状就是腹痛、拉肚子，对生活影响很大，那末，常常出现肠胃炎症状该怎样办？我们来看看，经常出现肠胃炎症状该怎么办。

致使急性胃炎的因素很多，有化学或物理的刺激，也有细菌或其毒素引发。化学刺激主要来自烈酒、浓茶、咖啡、香料及药物(如水杨酸盐制剂、消炎痛、保泰松、糖皮质激素等)，其中急性腐蚀性胃炎多是由吞服强酸、强碱及其他腐蚀剂而至。物理刺激如过热、过冷、过于粗糙的食品及X线照耀，均会损伤胃粘膜，引发炎症性改变。而进食细菌或其毒素污染的食品，是致使急性胃炎最多见的1个病因。

急性胃炎的临床表现常轻重不等，但病发均急骤。轻者唯一腹痛、恶心、呕吐、消化不良;严重者可有呕血、黑粪、乃至失水、和中毒及休克等。

急性肠胃炎最怕脱水

1旦得了急性肠胃炎，应当尽可能卧床休息，经常出现肠胃炎症状该怎么办，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，避免脱水是最重要的环节。对严重病例，特别是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。

补水也要注意，不要1味的喝白开水。比较好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。

需要提示的是，经过初步的医治，急性肠胃炎的急性症状消失，但不意味着消化道功能已完全恢复正常，这时候的饮食医治是相当重要。如急性肠胃炎初愈后就开始正常饮食，乃至进食油腻及辛辣食品或饮酒，还没有恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，经常出现肠胃炎症状该怎么办，如慢性胃炎、慢性腹泻等。

1般在急性肠胃炎后5~7天内，根据每一个患者的不同情况，首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食品，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，饮食提倡1日3餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以避免增加胃的负担。1般先进食比较平淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐步增加1些蛋白质食品，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少许，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。

对急性肠胃炎的症状及护理常识，在看了上述内容的介绍，您现在应当清楚了吧，平常生活中，我们要养成良好的生活习惯，还要重视生活的保健，为本身的健康负责，希望上述内容可以帮到您。