肠胃炎患者饮食注意事项

在现**活中，随着社会经济的不断发展进步和人们生活生活水平的不断提高，我们每个人所面对的来自学习，工作，生活的压力愈来愈大，我们很容易构成不健康，不公道，不规律的饮食生活习惯。从而致使各种疾病的产生，肠胃炎是比较常见的1种疾病。那么肠胃炎患者饮食上应当注意些甚么呢?

急性肠胃炎临床表现多为为腹泻，恶心，腹痛和呕吐等，常常是由于不卫生的食品或冷热对肠胃的刺激等，致使急性肠胃炎的产生。另外，变质食品里的寄生虫和不清洁的水也可能引发肠道感染，肠胃炎患者饮食注意事项。

急性肠胃炎多引发肠胃器官功能失调，控制食品种类和数量的摄取是重要原则，关于急性肠胃炎饮食主要有以下几点：

1、限制饮食　在疾病早期或病情不严重时，仅通过简化饮食，病人也能够有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，肠胃炎患者饮食注意事项，过量摄取食品，会加重消化器官负担，增重病情。

2、流质饮食　稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水份和电解质。因此，增加液体摄取量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。

3、忌油腻饮食　避免油腻和柑橘类食品，由于它们可能会加重病情。呕吐后，肠胃炎患者饮食注意事项，不要立即喝水或饮料，等待最少半个小时候，才频繁的小口摄取少量液体。

4、忌冰淇淋等奶制品　奶制品会加重腹泻。含咖啡因饮料也应当避免，以避免加重刺激。

5、少吃多餐　在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中包括固体食品。胃肠炎的症状1般在2天内减退。应当吃家里自己烹饪的食品，而避免从外面买回的加工食品。不建议在得病期间吃大餐，由于胃还不能够适当的消化固体食品。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10⑴5天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。

在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水份的原则。

希望通过本文可以给朋友们敲响警钟。在愈来愈快的社会节奏中，肠胃炎患者饮食注意事项，还是要保持健康公道的生活方式，多多锻炼身体，保持平淡，少油的饮食习惯，忌辛辣油腻，才是健康长寿的养生之道。另外一方面，希望患者能够积极接受医治，以积极的心态面对疾病，早日恢复身体健康。