急性胃肠炎要注意哪些饮食事项

生活中人们的身体不是总是健康的，特别在酷热的夏季身体特别容易出现急性胃肠炎，由于食用冰镇雪糕、啤酒之类的冷饮，就极易产生胃部疼痛、恶心、腹泻等，此时患者除常规治疗还要注意平常饮食。那产生急性胃肠炎时要注意哪些饮食事项呢？

急性胃肠炎吃甚么好——胃肠炎初期

是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以,在起病后8～12小时内，患者可吃流质食品，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝1些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

急性胃肠炎吃甚么好——胃肠炎好转期

可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食品，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采取少食多餐的方法，逐日进食4～5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食品进入肠道后容易发酵产生大量气体，引发腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪，急性胃肠炎要注意哪些饮食事项,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。

急性胃肠炎吃甚么好——胃肠炎恢复期

由于胃肠道特别是肠道病理生理的改变，此时肠道对食品非常敏感,因此，要特别注意控制饮食，饮食上宜吃些平淡、软烂、温热的食品，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚固的食品和多纤维食品,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，便可按正常饮食进餐。

急性胃肠炎的临床表现主要为：

1.上腹痛正中偏左或脐周压痛，呈阵发性加重或延续性钝痛，伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。

2.恶心、呕吐，呕吐物为未消化的食品，吐后感觉舒服，也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。

3.腹泻伴发肠炎者出现腹泻，随胃部症状好转而停止，可为稀便和水样便。

4.脱水由于反复呕吐和腹泻，失水过量引发，皮肤弹性差，眼球下陷，口渴，尿少等症状，严重者血压降落，4肢发凉。

5.呕血与便血少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色，大便发黑或大便潜血实验阳性。说明胃粘膜有出血情况。

6.常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状，急性胃肠炎要注意哪些饮食事项。

7.体征不明显，急性胃肠炎要注意哪些饮食事项，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。

8.起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食品，少量黏液，乃至血液等。

9.另外，头痛、发热、寒战和肌心痛也是常见症状，少数严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水。

上边详细介绍了急性胃肠炎在各个治疗发展时期，所要注意的饮食事项，希望在生活中有正在产生这样的病发症状的病人，要积极注意进行公道的饮食，俗语说3分治，急性胃肠炎要注意哪些饮食事项，7分养是非常有科学根据的道理，希望患者朋友们都能积极重视。