消化不良的诱因和症状

临床上消化不良其实不是1种疾病，而是1种常见的症状，生活中很多人基本上都会出现消化不良的情况，可能只是偶尔产生，也有可能产生比较频繁，主要取决于病情类型和病情程度。目前还有1些人对消化不良的引发因素不了解，以致于病情出现时，患者还完全是1头雾水。那末生活中消化不良的诱因和症状包括哪些呢?

暴饮暴食，吃得太快，吃得太油腻或太辛辣，摄取太多咖啡因、酒精、巧克力或碳酸饮料，吸烟，焦虑，某些抗生素、止痛药或铁补充剂，消化不良的诱因和症状，都可能导致消化不良。另外，胃炎，消化性溃疡，乳糜泻，胆结石，便秘，胰腺炎，胃癌，肠阻塞，肠缺血等疾病也可能致使消化不良。没有明显缘由的消化不良称为功能性消化不良或非溃疡腹痛。

如果不是疾病致使的话，消化不良可以通过改变生活方式或药物来减缓。

避免吃引发消化不良的食品(如肥腻或辛辣的食品)，少食多餐(如每天吃56顿而不是3顿)，细嚼慢咽，减少或停止摄取碳酸饮料、咖啡因、酒精，避免使用阿司匹林、布洛芬和萘普生等止痛药，用其他药物来替换引发消化不良的药物，控制压力和焦虑，保持健康的体重，有规律的锻炼，这些改变生活方式的措施都有助于减缓轻度的消化不良。

如果改变生活方式以后仍未减缓，1些药物可以帮助消化，非处方的抗酸药通常是首选。另外医生也可能会建议使用质子泵抑制剂(PPIs)、H⑵拮抗剂(H2RAs)、促动力药、抗生素(如幽门螺杆菌引发的消化不良)、抗抑郁药或抗焦虑药等药物，消化不良的诱因和症状。

轻度的消化不良通常没甚么好担心的。但如果不适感延续两周，或剧烈疼痛，或伴随以下症状，就要看医生：

1、无故体重减轻或丧失食欲。

2、反复呕吐或呕吐带血。

3、黑色大便。

4、吞咽困难。

5、疲劳或衰弱，这多是贫血的症状。

6、呼吸急促，出汗或胸部疼痛。

7、用力时胸部疼痛。

相信通过以上的介绍，大家对消化不良的诱因和具体症状有所了解了。生活中减缓消化不良的方式也有很多，乃至不乏1些小偏方，在此提示大家，为了避免由于方法利用不当出现的负面影响，建议大家在治疗前首先咨询医生。