胃肠功能紊乱可以使用心理治疗吗

现今繁华的社会，各种的应酬，使得健康的身体出现了各种的胃肠疾病，胃肠功能紊乱可以使用心理治疗吗，现在我们就说1下胃肠功能紊乱这类疾病，胃肠功能紊乱可使用心理医治吗?胃肠功能紊乱的心理疗法应当怎样样医治，以下是这类医治的方法，希望能帮助大家。

胃肠功能紊乱可使用心理医治吗?

其中普通心理支持医治，认知医治，精神动力治疗和森田疗法对东方文化背景的患者最为有效。而放松治疗及流行西方的精神分析和催眠疗法对我国患者的效果不如前几种。森田疗法已包括了精神动力医治，所以，主要介绍普通心理支持治疗，认知医治和森田疗法。

(1)普通心理支持医治

建立起良好的医治关系是所有其他治疗的基础，而心理支持医治是建立信任关系的第1步。该疗法的关键技能是共情作用(empathy)。共情作用是由人本主义首创人罗杰斯(Rogers)首先提出，他认为良好的咨询本身就具有很好的治疗功能。其核心是要让患者感到自己被理解和接纳。表达共情要做到以患者为中心，满足个体化需求。要到达准确的共情，有3个要素，第1要有共情义识，第2要有共情技能，即知道有效地实行共情，第3，要有敏锐的判断力，对共情的效果随时要有准确的认识。共情的步骤：第1，医生要放下自己的参照标准，保持开放的态度，设身处地去了解患者的不适与痛苦，而不是过量地主观臆测，与患者到达共鸣。其次表达对患者内心体验的理解，让患者明白你已准确的了解了其病痛的内容。最后，要让患者感受共情的同时，对本身感受做进1步思考。要注意几个问题：(1)认真听，避免仓促应对。仓促应对会常常打断患者的思路，影响倾诉效果，同时也会使自己没有足够的时间去思考患者的话语。(2)避免1言不发或简单判断。(3)医生要避免陈词谰言和1些堂而皇之的术语或安慰，还要避免自己的不恰当的身体语言，以避免患者产生被打发的感觉。

(2)认知治疗

也叫认知行动医治(cognitive-behavior)其操作性很强，原理简单但操作好很难。特别要求医生有很强的语言表达能力。通过1些浅显易懂的比喻来让患者明白自己的状态，帮助患者纠正原来的偏见，胃肠功能紊乱可以使用心理治疗吗，改变原来的1些思惟方法和行动，包括对肿瘤的恐惧，饮食方面的过分谨慎，对排便时间和次数的苛求，自我体检自我诊病行动和对人体很多生理现象的毛病解释。要注意，患者的思惟或理解虽然是毛病的但常常其实不荒谬。所以，想纠正常常是不容易的。要避免对患者的简单批评和强行纠正，在交换进程中找准机会纠正其毛病，否则会导致医治没法继续。

(3)森田疗法

在本世界20年代，佛洛伊德在欧洲创建了精神分析疗法，但这类心理疗法是以西方文化背景为基础的。同时期日本的森田正马医生创建了东方文化为背景的心理疗法，胃肠功能紊乱可以使用心理治疗吗，他的弟子们在先生故去后将其称为森田疗法。该疗法对胃肠功能紊乱患者，特别是带有疑病素质的胃肠功能性疾病患者效果比较好。解剖这些患者的心理有以下几方面特点(1)疑病恐惧，(2)对胃肠道的过分关注，(3)对胃肠道生理现象的毛病解读(4)期望完全消灭胃肠道症状的动机挥之不去。这些特点之间相互联系，构成恶性循环。森田认为疑病素质是症状构成的基础，精神交互作用则是构成的缘由。因此森田疗法的核心就是(1)教会患者顺应自然，帮助患者认识其痛苦不适的本质，克服疑病素质(2)为所当为，打断精神交互作用，完全走出胃肠问题的窘境。

以上是对胃肠功能紊乱可使用心理医治的分析和介绍，希望能帮助大家解决病痛的折磨，因这类心理治疗因人而异，如果病情不见好转应及时救治，以避免耽误病情，造成难以挽回的后果。