胃肠功能紊乱可以吃哪些药

如今，火锅、烧烤等盛行，下班后约上35个朋友去吃吃火锅烧烤，喝点小酒，那是1件很惬意的事情，可是，东西吃杂了，致使胃肠功能紊乱的病发率升高，当得了此病后，患者可以吃哪些药？下面就来看看。

胃肠道功能紊乱，又称胃肠神经官能症，1组胃肠综合征的总称，多有精神因素的背景，以胃肠道运动功能紊乱为主，而在病理解剖方面无器质性病变基础，因此也不包括其他系统疾病引发的胃肠道功能紊乱。临床表现主要在胃肠道触及进食和排泄等方面的不正常，也常伴随失眠、焦虑、注意力散漫，忘记、神经过敏、头痛等其他功能性症状，胃肠道功能紊乱相当常见，目前国内尚缺少有关病发率的精确统计。在各种脏器的神经官能症中，胃肠道的病发数最高，多见于青壮年。那么，胃肠道功能紊乱的预防方法有哪些?

生活有规律，适当体育活动，可增强体质，消除心理障碍，调解脏器功能。

从以下4方面去预防此病，显得尤其重要。

首先要重视心理卫生，消除心理障碍，调解脏器功能。

其次注意饮食卫生，吃饭时1定要细嚼慢咽，使食品在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食品更容易于消化，尽可能少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。

第3是适当参加体育锻炼，参与文娱活动，学会幽默可以减少心理上的挫折感，求得内心的安宁，增加愉快生活的体验。

第4是生活起居应有规律，少熬夜，不过分消耗体力、精力，主动适应社会及周围环境，注意季节气候变化及人际关系等因素对机体的不良影响，避免胃肠道功能紊乱的产生或发展。

肠胃功能紊乱患者饮食

1)注意食用具有营养的食品，胃肠功能紊乱可以吃哪些药。多吃些高蛋白食品及高维生素食品，保证机体的各种营养素充足，胃肠功能紊乱可以吃哪些药，避免贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食品，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食品有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐比较好吃2-⑶个新鲜山查，以刺激胃液的分泌。

2)注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过量时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

3)要避免引发腹部胀气和含纤维较多的食品，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

对肠胃功能紊乱的预防工作和饮食疗法，在看了上述内容的介绍后，大家不再莫名其妙了吧，导致胃肠功能紊乱主要的缘由是饮食不洁净，我们1定要注意这点，这样才能避免肠胃病找上我们。