胃肠功能紊乱要怎么治疗

如今，人们的工作压力大，精神长时间处于紧张状态，再加上饮食不规律、不卫生，患胃肠功能紊乱的人愈来愈多了。很多人觉得这是小病，不以为然，最后病情越来严重，生命遭到要挟，生存质量大打折扣，下面我们来看看，胃肠功能紊乱要怎样治疗？

胃肠功能紊乱影响人们的身体健康：

1.常常腹泻可下降身体的抵抗力，胃肠功能紊乱要怎么治疗，令人体对感染病及各种感染的抗病能力减弱，造成病情加重。

2.严重影响患者的生活质量。给患者的生活与工作都带来了1定的影响，有些患者乃至因腹痛腹泻频繁而不敢或是没法正常上班。推荐阅读：常常打嗝让你苦恼不已?这是胃肠疾病的表现，胃肠功能紊乱要怎么治疗!

3.反复的腹泻刺激肠粘膜可以引发肠粘膜的病变，如转变成溃疡性结肠炎，乃至恶变后果严重。

4.导致营养吸收不良、贫血及维生素缺少。能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、4肢疲乏、心慌气短。维生素缺少会出现皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，脱发，产生早秃现象。造血原料的吸收减少，可引发贫血，出现疲倦乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等症状。

胃肠功能紊乱患者的饮食：

1、注意食用具有营养的食品。多吃些高蛋白食品及高维生素食品，保证机体的各种营养素充足，避免贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食品，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食品有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐比较好吃2-⑶个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌，胃肠功能紊乱要怎么治疗。

2、注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过量时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。推荐阅读：胃肠功能紊乱你中枪了吗?

3、补充维生素c：维生素c对胃有保护作用，胃肠功能紊乱要怎么治疗，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

4、不适合吃的食品：要避免引发腹部胀气和含纤维较多的食品，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

得了胃肠功能紊乱怎样办呢？看了上述内容的介绍，您现在应当清楚了吧，其实，导致这类疾病的主要缘由是生活习惯不好，所以，患者除及时治疗外，饮食上、生活习惯上略加注意，相信您很快就会康复的。