夏季多吃什么能防急性肠胃炎

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夏季的气候特点为“高温高湿”、“湿热交加”，人们食欲降落，作息不规律及贪凉饮冷，易导致人体免疫性能处于“衰弱”或“紊乱”状态，加上夏季食品容易腐烂、变质，饮食稍有不慎，便容易引发急性肠炎。在这个急性肠胃炎多发的季节，记者专访省城1些医院专家，了解如何防患于未然。

急性肠胃炎的症状

急性肠胃炎通常起病突然，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻，有时可伴随发热。

1、腹泻。这是急性肠胃炎最多见的症状，轻重不1。腹泻时间太长或量过大，容易出现脱水、尿少、发热现象。

有些儿童在没有腹泻的情况下出现抽搐、高热的症状，家长要提高警惕了，孩子很有可能得了急性肠炎或中毒性细菌性痢疾，要尽快看医生。

2、腹痛。急性肠胃炎首先表现为腹痛，多表现在上腹部、脐周部，有时闷痛较轻，有时剧痛难耐，多为阵发性，患者常常自己可以听到腹鸣。

3、恶心、呕吐。反应强烈者会有呕吐现象，呕吐物常有馊味。

呕吐、腹泻严重者，夏季多吃什么能防急性肠胃炎，可有脱水、酸中毒，乃至休克等；另外，头痛、发热、寒战和肌心痛也是急性肠胃炎可能出现的症状。