结肠炎患者的饮食注意事项

结肠炎患者必须要认真对待疾病。只有结肠炎患者认真对待了平时的自我饮食调理，才能辅助结肠炎的治疗，患者也能早日康复。接下来，专家就为大家介绍10大结肠炎患者的饮食注意事项：

1、大量补充水分

要保持肠子通畅，不但需要纤维，还需要水分。1天应当喝，6⑻杯液体，结肠炎患者的饮食注意事项。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好，特别对溃疡性结肠炎及1般的溃疡。

2、避免的食品及饮料

每天记录哪些食品及饮料使你肠子不适，将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部份人皆不利，但毕竟每个人的体质不同，某些食品仅对某些人引提问题。

容易引发不适的食品包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食品、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。

3、尝试婴儿食品

无妨试试婴儿食品加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应当在餐前1个半小时到1小时之间使用，结肠炎患者的饮食注意事项，需配1大杯水。服用药物或其他补充品后的1小时内，勿使用葡萄糖甘露醇。

4、补充蛋白质

食用去皮火鸡肉或鸡肉，以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产，取代油炸的作法。

5、渐渐加热麦麸

如果计划在饮食中添加麦麸等纤维，应渐渐地添加，使你的身体有充分的时间适应。否则，1下子添加过量，可能产生胀气。

6、吃曾纤维食品

饮食应改成含高纤维的，以防病症进1步发作。比较好的纤维属于非溶性的--麦麸、糙米、全麦等谷类(完全未加工的)、水果及蔬菜。

以下饮食有助于对抗结肠炎：燕麦麸及生菜放人搅拌器中，制成汁液饮用，或在果汁或谷类食品中直接添加1汤勺的燕麦麸或米糠，如此有助于堆体构成。或，还可以在果汁中添加有氧堆体清肠剂(ABc)，在清晨起床空腹时饮用。除煮熟的糙米外，低糖、高植物蛋白的饮食都较合适。

7、空腹时不能直接吃水果

比较好在餐后食用，果汁需用矿泉水稀释，趁用餐时或餐后服用。

8、3餐正常

结肠炎不但和你所吃的东西有关，也和你如何吃有关。1次吃太多食品，会使消化系统负担太重，那也是为什么宁可少量多餐，而不要多量少餐。

9、自肪摄取量

采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引发的下痢。从饮食中剔除油炸食品、油腻的佐酱、油腻食品、全脂牛奶及乳酪。辛辣食品及咖啡等刺激性饮料也要避免。

10、心乳品

食用脱脂乳制品，如果你有乳糖不耐症，可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。

以上结肠炎患者的饮食注意事项要加以重视的，只有结肠炎患者认真对待了平时的自我饮食调理，才能辅助结肠炎的治疗，是结肠炎的医治到达理想的效果，患者才能够早日恢复健康。