胃肠炎患者的饮食注意事项

在生活中，很多人对胃肠炎其实不重视，胃肠炎虽不是危机生命的急性疾病，但长时间得不到有效的治疗会有恶变的危险。那么在平常生活中，得了胃肠炎的群体，究竟该怎样注意本身的饮食呢？下面小编为大家详细罗列了5点注意事项。

1、限制饮食

在疾病初期或病情不严重时，患者可以通过简化饮食，有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过量摄取食品，会加重消化器官负担，增重病情。

2、忌油腻饮食

避免油腻和柑橘类食品，由于这些食品摄取体内会加重病情。出现呕吐后，胃肠炎患者的饮食注意事项，不要立即喝水或饮料，等待最少半个小候，才可以小口摄取少量液体。

3、忌冰淇淋等奶制品

尽人皆知，奶制品会加重腹泻，对得了胃肠炎的患者，含咖啡因饮料要尽可能避免，胃肠炎患者的饮食注意事项，免加重刺激。

4、流质饮食

流质食品主要是指稀饭或粥，胃肠炎患者应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水份和电解质。因此，增加液体摄取量非常有必要，液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。

5、少吃多餐

在胃肠炎症状消失后，患者才可以少许摄取固体食品。尽可能吃家里烹饪的食品，而避免从外面买回的加工食品。不建议在得病期间吃大餐，由于胃还不能够适当的消化固体食品，胃肠炎患者的饮食注意事项。

以上5点的介绍，相信您对胃肠炎患者的饮食忌讳也有所了解，了解这些常识很重要，更加重要的是在生活中要做到，很多胃肠炎患者由于禁不住美食的诱惑，胃肠炎患者的饮食注意事项，经常破戒，这些都是不可取的，会加重病情的发展。