肠胃炎患者切记不能吃的食物

对吃货们来说，饮食忌讳对她们而言不利于是他们的最大折磨。可1旦吃货们得了肠胃炎，那就必须遵照肠胃炎患者的饮食忌讳，由于这些食品只会助长病情发展。下面小编就为您罗列几种胃肠炎患者不能吃的食品，希望能对您有所帮助。

1、豆类

豆类含有丰富的营养物资，但也能引发胃痛等问题。由于分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶去消化豆类。结果就是产生气体和膨胀。所以煮豆类的时候加汤可以有助于这些豆类在胃部。在平常的膳食中逐步增加豆类，这样有助于你产生所需的酶去分解豆类。

2、无糖香口糖

许多无糖香口糖重要的组成成份山梨糖醇可以致使食道气体的产生，同时摄取量也有着非常严格的要求，大部份的可以摄取2⑶克基本没有问题，但有的食品有着10克以上的山梨糖醇的话就肯定会造成难以消化。

3、生洋葱

洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食品都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有1些可能会引发腹痛。通过煮的方法可以分解其中的1些化合物，但同时也会把1些有益的物质分解掉，所以比较好就是混合生和熟洋葱等，这样既可以吸收其好处，也能够减少其副作用

4、雪糕

如果你是乳糖过敏的人士则1定要禁食雪糕。臃肿、痉挛等都是让你阔别这些奶制品的正告。比较好的解决方法就是吃1些不含乳糖的雪糕。但即使你不是乳糖过敏，吃过量的雪糕也会引发腹痛等，由于雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食品更难消化。

5、西兰花和生包心菜

这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问10分健康，但它们会在肠道中产生气体。解决的办法的10分简单，就是将这些蔬菜煮熟，即便用沸水浸1下也好，这样能够分解1些会产生气体的硫磺物质。

6、辛辣食品

辣椒如红辣椒或贾拉普辣椒，都能够给食品增加精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有1阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉1样。即使你用乳酸来下降它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食品中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒。

7、巧克力

单纯吃巧克力其实不是引发问题的源头，而是在于持过量的巧克力，肠胃炎患者切记不能吃的食物。1小块的巧克力是可以的，肠胃炎患者切记不能吃的食物。但如果患胃食管反流病的病人即便吃1小块也会引发问题。这是由于巧克力使下食道括约肌放松从而引发胃酸倒流。>>吃巧克力过量会致使抑郁症

8、柑橘类果汁

这类酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是1种干扰而已。而在腹部，多与的酸则会引发其他的问题。假定空腹饮用，实际上你的消化道已充满了酸性物资，增加多余的酸性物质会引发腹痛。如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引发腹泻，肠胃炎患者切记不能吃的食物。

以上这些诱人的食品，对胃肠炎患者而言都是“雷区”，建议患者平时要严肃束缚自己，否则将会出现没法预见的后果。对急性肠胃炎患者建议尽早到医院，在医生的指导下接受治疗，慢性肠胃炎患者若病情较轻，可选择通过饮食调理来改良病情。