预防胃炎应该禁忌的食物是什么

2017-09-23 14:25:33 来源:
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提到胃,人们便会想到食品,要预防胃炎,必须要在平常生活中做到公道饮食,除不暴饮暴食外,还要注意少吃或躲避应当忌讳的食品,预防胃炎应该禁忌的食物是什么,下面为大家介绍预防胃炎应当忌讳的食品有哪些。

(1)忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应平淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并不是平淡饮食就能够减缓病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。特别是年老体弱,胃肠功能消弱者,逐日以4~5餐为佳,每次以67成饱为好。食品中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必须营养素的含量。

(2)忌烟酒辛辣刺激食品:乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,对胃黏膜有较大的损害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物资,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物资对胃黏膜也有很大侵害。因此,急、慢性胃炎患者,1定要戒除烟酒,以避免加重病情,乃至造成恶性变。

辣椒,芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除。

(3)忌过冷、热、硬食品:过凉的食品和饮料,食入后可以致使胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症减退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食品应软硬适度,过于坚固粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜遭到摩擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。

(4)忌不洁饮食:胃炎患者要特别注意饮食卫生,特别是夏季,生吃水果要洗净,不要吃变质食品。由于被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食品,1定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,制止食用。

通过这篇文章的介绍,我们对预防胃炎需要忌讳的食品有了1定的了解,所谓病从口入,要避免胃炎,就必须要管好自己的嘴巴,在平常生活中要重视公道饮食,健康饮食,不要让胃炎有隙可乘,预防胃炎应该禁忌的食物是什么。

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