简述胃炎患者饮食的禁忌有哪些

夏天的脚步渐渐的离我们而去了，迎来的是渐渐转凉的秋季，秋季人们的食欲也比夏天好很多，水果蔬菜也特别多，有些人如果不注意控制饮食就会对我们的胃造成很大的负担，简述胃炎患者饮食的禁忌有哪些，引发1些胃肠疾病，那么秋季饮食的忌讳有哪些呢?

1忌精神紧张

1个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质分散到边沿系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过量的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，构成溃疡。

2忌过度疲劳

不管是体力劳动还是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引发胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过量而黏液减少，使粘膜遭到侵害。现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而愈来愈脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜消，犒劳自己疲惫的身体。却不知，这可不是个补营养的好时候，简述胃炎患者饮食的禁忌有哪些，“吃得越好，胃越遭罪”。

3忌酗酒无度

酒精本身可直接侵害胃粘膜，酒精还能引发肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。

4忌嗜烟成癖

吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是1种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。

5忌饥饱不均

饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食品中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易侵害胃的自我保护机制;胃壁过量扩大，食品停留时间太长等都会促进胃损伤。

6忌饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和102指肠溃疡的重要诱因之1，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%—90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具和接吻等密切接触感染，不洁的食品，也是感染的缘由之1。

7忌晚饭过饱

有些人常常把1天的食品营养集中在晚饭上，或喜欢吃夜消或睡前吃点东西，这样做，不但造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过量而引发溃疡构成。

上诉所说的就是秋季饮食的1些忌讳，我们1定要10分的注意，由于秋季常常是胃肠疾病的多发期，如果不注意控制饮食，不讲求饮食卫生，简述胃炎患者饮食的禁忌有哪些，就会引发胃肠感冒，胃痉挛等1些疾病，所以我们千万不能大意，简述胃炎患者饮食的禁忌有哪些，1定要积极医治。